焦虑的意思_焦虑的意思怎么解释

       希望我能够为您提供一些关于焦虑的意思的信息和知识。如果您有任何疑问或需要进一步的解释，请随时告诉我。

1.焦虑是什么意思

焦虑是什么意思

       焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张（紧张、担忧、不安全感）或发作性惊恐状态（运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣），常伴有自主神经功能失调表现（口干、胸闷、心悸、出冷汗、双手震颤、厌食、便秘等）。

       焦虑时一定会有不合理的思维存在，正是其不合理的思维维持着精神的紧张和身体的不正常反应。也可以说，不合理思维是焦虑的本质。

       今天关于“焦虑的意思”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“焦虑的意思”，并从我的答案中找到一些灵感。