一种心境

一种心境

       最近有些日子没和大家见面了，今天我想和大家聊一聊“一种心境”的话题。如果你对这个话题还比较陌生，那么这篇文章就是为你而写的，让我们一起来了解一下吧。

1.如何保持一种良好的心态？

2.,是一种美好的心境600字作文,要是记叙文的

3.一种年龄一种心境一种领悟

4.时间的沉淀让人增长了心智,一种心境,一种领悟,且行且珍惜……什么意思

如何保持一种良好的心态？

       一、排除我们心灵的毒素

       生活中，每个人都难免遇到各种挫折、失败和打击，有的人会把这些负性情绪和心理感受牢记于心，这样一来，他们的心灵长期受到困扰，就会丧失对生活的自信和热情。因此，及时地排除体内毒素，保持内心环境的卫生，是非常重要的。对过去的记忆中那些消极的情绪及体验，可以有选择的遗忘。

       二、以乐观的心态面对生活

       人的心理具有神秘的力量，学会使用适当的心理暗示，用积极的心理态度去激励自己和别人。失败可以是一块垫脚石，也可以是一块绊脚石，这决定于你的态度是积极的还是消极的。

       三、做自己情绪的主人

       保持一颗平常心，做到仁爱、平静、理智、乐观、豁达，不以物喜，不以已悲，想得开，想得宽，想得远，对名利得失之类，完全采取超然物外的态度，一切顺其自然，处之泰然。

       四、全面正确地了解自己、正视自己

       并不是每个人都能真正做到自知，有不少朋友对自己的优点、缺点、兴趣、气质、性格缺乏准确的了解，因而有的人不自量力，想入非非；有的人过分自卑、丧失信心。这就需要我们对自己恰如其分的估价，对自己存在的不足与缺陷，要勇于承认，并努力弥补。

       著名心理健康专家乔治.斯蒂分森博士总结出十一条保持心理健康的方法，希望对您有所帮助：

       1、当苦恼时，找你所信任的，谈得来，同时头脑也较冷静的知心朋友倾心交谈，将心中的忧闷及时发泄出来，以免积压成疾。

       2、遇到较大的刺激，或遭到挫折、失败而陷入自我烦闷状态时，最好暂时离开你所面临的环境，转移一个注意力，暂回避以便恢复心理上的平静，将心灵上的创伤填平。

       3、当情感遭到激烈震荡时，宜将情感转移其他活动上去，忘我地去干一件你喜欢的事，如写字、打球等，从而将你心中的苦闷、烦恼、焦虑等情感转移、替换掉。

       4、对人谦让，自我表现要适度，有时要学会当配角和后台工作人员。

       5、多替别人着想，多做好事，可使你心安理得，心满意足。

       6、做一件事要善始善终。当面临很多难题时，宜从最容易解决的问题入手，逐个解决，以便信心十足地完成自己的任务。

       7、性格急躁的人不要做力不从心的事，并避免超乎常态的行为，以免紧张、焦躁，心理压力过大。

       8、对别人要宽宏大量，不强求别人一定都按你的想法去办事，能原谅别人的过错，给别人以改过的机会。

       9、保持人际关系的和谐。

       10、自己多动手，破除依赖心理，不要老是停留在观望阶段。

       11、制订一份既能使你愉快，又切实可行的休养身心的计划，给自己以盼头。

,是一种美好的心境600字作文,要是记叙文的

       与微友互动，向我提出了这样的一个问题：用“禅心书斋”作为微信名称，想必有所喻意与指代，那么，“禅心”，究竟是一种怎样的心境？”?

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       “禅心”，是一句术语，是一份素念，指的是谓禅定非思量之心，即心专注于某一状态，又指依禅定所得之本，来清净自己的心境，因此，“禅心”指的是世人的一份寂定之心。

       我以为，“禅心”，是午后阳光下的一壶清茗；“禅心”，是苍茫绿野中的一树菩提；“禅心”，是似水流年里的一寸光阴；“禅心”，是人生戏剧里的一段插曲。

       “禅心”，是在寂静的山林拣尽寒枝，在孤舟柳岸江雪独钓；“禅心”，是在红尘路上匆匆来往，在风雨江湖快意恩仇。

       “禅心”的境界与极致在于：如若你身坐禅内，然而，心却在尘外；如若你身处尘间，然而，心却依旧可以在禅中?

       生命看似复杂，人生路也艰难，却总在最简单最干净处获得安宁。生活的苦难与波折都也是业力的一种幻化，尽管如此深刻的烙印在这具色身，有痛苦烦恼的感觉，但若心能明觉前因后果并能堪破放下试图去追赶的意识，苦即消业，不磨不成才，不苦非人生。“凡是世间的一切事物，如果我们的心一意执取，即是痛苦的来源。”

一种年龄一种心境一种领悟

       让心轻盈为一缕微风，你便拥有了整个天空；让心恬淡成一泓湖水，你便拥有了整个海洋。

       ——题记

       有与无，得和失，古今中外，多少人曾为此喜悦、欢欣，又有多少人为此叹息、迷茫。放眼漫漫历史长河，便可从滚滚红尘中体味拥有的真正含义。

       唐太宗李世民开创了贞观之治的大唐盛世。在其晚年，诸皇子之间为争储夺嫡，兄弟反目，明里暗里各种手段无所不用其极，只为那高高在上的皇位。可让多数人大跌眼镜的是，最终登基的竟是看似不争不抢、默默无闻的晋王李治。在众人疑惑的目光中，张玄素一语道破玄机：“不争便是争。不结私党，天下人都与你一党。”好一个“不争便是争”，正因为用恬淡的心态看待得失，才能平静的对待人生的大起大落；正因为拥有一颗与世无争的心，才能拥有整个天下。如此看来，拥有是一种境界。

       拿破仑兵败滑铁卢，有人叹息：“一代英雄失去了光芒。”其实不然，换个角度看，虽然拿破仑有一个不完美的结局，但他仍然拥有波澜壮阔的一生。你可以说他失败，也可以说他曾经拥有成功。庄子知鱼之乐，鱼是快乐的吗？未必；庄子不知鱼之乐，鱼就不快乐吗？亦未必。由此看来，视角不同，对拥有感悟亦不同。

       从前，有个不快乐的国王，为了使自己快乐起来，派人四处寻找最快乐人的衬衫，可最后发现最快乐的人竟是一个连衬衫都没有的乞丐。一无所有的乞丐拥有快乐的歌声；无所不有的国王却郁郁寡欢。可见拥有物质财富的多寡并不能决定是否拥有快乐的心境。

       月色下，李白举杯邀明月，对影成三人。月下独酌，本该苦闷，他却自得其乐，永结无情游。真正拥有内心快乐的人，与是否有人陪伴、是否莺歌燕舞不相干，拥有至高境界的精神愉悦，才是拥有真正的快乐，如此，拥有是一种心境。

       微风中，娇美的花朵随风起舞，我忍不住欲伸手采撷，沉思之后又放弃了。回首一望，花海荡漾，芳香四溢，花儿在微风中欢快起舞，正编织着幸福的梦想。我没有得到那娇美的花朵，却拥有了整个花海的舞蹈。我失去了么？答案是显而易见的。

       《红楼梦》里有一句名言：赤条条来去无牵挂。人的一生，权力、财富、荣誉……一切都将随着时间的流逝成为过眼烟云。我们究竟能真正拥有什么？淡泊如水的心灵、辉煌无悔的岁月、月下独酌的畅快、漫漫花海的舞蹈……这些还不够吗？足矣。

       拥有，是一种心境。

时间的沉淀让人增长了心智,一种心境,一种领悟,且行且珍惜……什么意思

       老和尚问小和尚：“如果你前进一步是死，后退一步则亡，你该怎么办？”　小和尚毫不犹豫地说：“我往旁边去。”　当你感到走进死胡同时，别着急往回走，看看旁边还有没有出口，因为伴随挫折的，往往是转折。　换个角度思考，就会有意想不到的结果。　所以，今天诗词君想把这篇《一种年龄，一种心境，一种领悟》分享给大家，愿你读过后懂得：　好事，顺其自然，倾心而为；坏事，不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；不顺时，多转几个弯，以不变应万变。　常言道：“直道可距马，曲径能通幽。”　能激流勇进者，为强者；能急流勇退者，亦有智者。　生活就像含苞待放的花朵，一路走下去，总会有惊喜。　 1、换一种心境，你才明白：“逝者不可追，来者犹可待。”别沉迷于过去的阴影中，否则你永远看不清前面的路。　生活不会事事尽意，我们也总会遇到各种各样的问题。　面对同样的问题，有的人悲悯消极；有的人后退闪躲，到最后沦为泛泛之辈；有的人钻进死胡同，郁郁无为。　但一个乐观积极的人，看待问题总会先往好的方面想，无论生活多么繁杂，也不会去抱怨；　一个积极乐观的人，不会因为困难而逃避，只会坦然一笑，说着：没什么大不了。　李清照享受过和丈夫赵明诚最美的相遇，也经历过最痛彻心扉的家国动荡，她在残酷的现实中孤独的挣扎过，抗争过。　然而不论沧海桑田，都无法掩埋她光芒万丈的风流，穿过尘世，穿过千年的岁月。　纳兰性德有一个富可敌国的家境，有一个满腹学识的头脑，偏偏也有一个深情的灵魂，他的一生为等待而活，为等待而亡。　但细细想来，他认真的爱过也得到过，如此还有什么可遗憾的呢？　人生路上，一程欢歌一程美景，一程风雨一程历练，一程坎坷一程泥泞。所有过往皆为感悟，所有好坏皆是风景。　不管雨下得多大，连续下几天，总有晴天的时候。所有无论遇到什么困难，换一种心境，坚信总有雨过天晴的时候。身心健康才是人生最大的财富。　你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；　你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；　你不可以样样顺利，但你可以事事顺心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；　你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。　心态好，则事事好；心放宽，则事事安。　生活过的是心情，天有阴晴，月有圆缺，人生路上有风，有雨，有挫折，心烦，心累，心碎，只是生活中的插曲而己，看开即是花絮，看淡就是云烟。　当生活有意为难你的时候，不妨换种心境，让自己始终有不遗余力前行的动力和勇气。　 2、换一种心境才明白：走过山穷水尽，终有柳暗花明。　作家王朔讲过这样一个故事：前几天搬家的时候，家里总有一大堆蚂蚁，怎么打扫都清除不干净，弄得大家心里都很烦躁。　结果王朔的父亲说了句：既然扫不干净，就把蚂蚁当做家里的宠物来养吧。听完这话，大家心里都释然了。　《世说新语》中说：“由是释然，复无疑惑”　释然之后的美好是秒不可及的，这一刻的阴霾或许在下一秒就是星光明媚。　生活总会有柳暗花明，总会有峰回路转，笑看得失方能海阔天空，不畏远方便有一路向前的勇气。　漫画家郑辛遥曾言：“在路快走完的时候，并不意味着到了路的尽头，而是提醒我们是时候拐弯了。”　死胡同和开阔天地往往就是一念之间，既然如此，何必被眼前的迷雾禁锢住前行的脚步挣脱不开，不如试着换一个角度思考，换一种方式过生活。　条条大路通罗马，学会拐弯，生活别有一番天地。　 3、换一种心境才明白：行到水穷处，必有坐看云起时。　有人说：　生活是一扇门，有人打开是悲观的一面，有人打开是乐观的一面，无法改变境遇时，不妨改变一下看问题的角度，一切海阔天空。　人的心境，是在生活中趟出来的，在时间中磨砺出来的。　人的心境，隐藏了一个人的风霜，成熟了一个人的内涵。　一种心境，一种领悟。　换一种心境才明白：　人生最重要的，从来不是拥有了多少，而是你的心是否满足。不属于你的，别强求；得不到的，就放下。　换一种心境才明白：　悲伤难过的日子总会过去，畅快开怀即将来临，只要心中有景，何处不是花香满径。　换一种心境才明白：　用悲观消极的态度看生活，生活处处是泥泞；用积极乐观的态度看生活，生活处处是风景。　换一种心境才明白：　小机会往往显露在外，大机遇常常深藏于表象之下，想得到绝非易事。　在生命的旅程中，不如意不顺心的事常有，生老病死更是自然的规律，一旦遇到不开心的事，不妨换个思路，换个活法，或许会有不一样的剧情。　你始终要相信生活有欣欣向荣的希望和不期而遇的惊喜。　一种年龄一种心境一种领悟2　林清玄，在《人生最美是清欢》中写道：以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。　境由心生，境遇好坏之别不是人生下来的坐标，而是后天修心的结果。　人生修行，从心开始。　有人说：“唯有灵魂安静的时候，才是我们和自己贴得最近的时候。”　每个人的心灵，都需要一方净土，面对外界的浮躁与喧嚣，我们的内心时常会疲惫、会厌倦。　此时此刻，最需要做的，就是给自己创造一个安静的空间，思自己所想思，做自己所想做，或者干脆什么也不想，什么也不做，以前有一位农民，深深地烦恼当下的生活。　有一天，他提起一把斧子，跑进森林中，自己动手搭建了简陋的房屋，自耕自食，过起了简朴的隐居生活，每天打鱼，种豆，欣赏漂亮的湖水，倾听悦耳的鸟鸣，静心思考，安心写作，成了他生活的全部。　他说，心静下来，自己的眼睛就变得澄澈明丽，更容易发现生活里隐匿的那些美好的事物。　许多生活的美好，都来自于内心的安静，来自于不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富的决心。　白落梅说：　“在这喧闹的凡尘，我们都需要有适合自己的地方，用来安放灵魂。　也许是一座安静宅院，也许是一本无字经书，也许是一条迷津小路。　只要是自己心之所往，都是驿站，为了将来起程不再那么迷惘。”　所以，你要学会让灵魂安静下来，慢慢沉淀所有的烦恼。　学会接受自己的脆弱和不堪，给自己一点时间、一些期限，你会在不知不觉中获得生命里最安静的坚强，与其违心赔笑，不如一人安静；与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。　一个心静的人，才能在这荒乱的世间找回最真实的`自己。　如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰尘。　没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。　如果总是不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活。　净，才是治愈伤口的良药，抚慰烦恼的微风。　一日，小和尚随老和尚下山化缘。　下山前，老和尚叮嘱小和尚，下山后不可近女色，小和尚点头答应了。　两人走到了河边，正巧看到有个姑娘在河边徘徊，似要过河。　老和尚就过去问她：“姑娘你要过河呀，那你过来我背你过去吧。”　老和尚就把姑娘背过了河。　小和尚看在眼里，心中很是费解。　走了20里地，终于憋不住去问老和尚：“师父，为什么你嘱咐我下山不可近女色，自己却主动去背那姑娘呢？”　老和尚淡淡地告诉他：“你看，我把她背过河就放下了，你背了她20里地，却还没放下。”　很多时候，不是世事太纷扰，而是你不懂得放下。　要知道，唯有放下，方能轻装前行；唯有心净，方能从容自在。　记得张无忌向张三丰学习太极时，张三丰问他：“无忌，我这套太极剑法，你记住了多少？”　无忌答：“一大半。”　过了一会儿，张三丰又问：“现在还记得多少？”　无忌答：“已经忘记一大半了。”　最后，张三丰再问：“现在还能记住多少？”　无忌笑道：“已经全忘了。”　心无杂念，才能学会招式；心有净处，才能应对生活。　正所谓：“心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。”　这世上，所有的优雅人生，都是用一颗平静的心，平和的心态，平淡的活法去滋养出来的。　外在环境愈是纷扰，内心愈要清净淡然。　不为他人所扰，不为外物所惑，不让苟且，侵蚀自己的生活，明白自己所思所想，明白未来所往所向。　在自己的世界里修篱种菊，坐卧随心。　内心清净的人，一开始就赢了。　人生有四种心境：一是痛而不言。　无言不是不痛，而是直面悲痛、疼痛和惨痛。　痛而不言，是一份坚韧，一份刚毅，是狂风骇浪中傲立不屈的礁石，是滚滚黄沙中顶天立地的胡杨，是铮铮铁骨的硬汉铭烙在骨血中的气节与骄傲。　二是笑而不语。　微笑具有移山的力量，淡然一笑，有时胜过千军万马。　无需文字，无需语言，一个微笑，人间的境界也就尽在其中了，相逢一笑泯恩仇，是纯净无染的淡然与豁达。　面对明月清风，笑而不语是无欲无贪的超脱与安闲。　三是迷而不失。　淡定是人生修炼，痴迷和失态会伤及自身。　不迷失，需要的是内心强大。　在挫折来临前，觉得自己充满能量，一切都在掌控中，自己能改造自然、决定命运。　四是惊而不乱。　宠辱很难不惊，心惊则心动，而动中有静、惊而不乱则具有别致之美。　人的心境，是在生活中趟出来的，在时间中磨砺出来的。　人的心境，隐藏了一个人的风霜，成熟了一个人的内涵。　一种年龄，一种心境，一种领悟。　那些生活里的苦与笑，都会在你拥有这四种心境时，握手言和。　佛家有语曰：“红尘看破不过是浮沉，生命看破不过是无常。”　修一颗自在心，宠辱不惊，静看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。　如此，安好。　一种年龄一种心境一种领悟3　 人生一种年龄一种心境一种领悟　人生，随着年龄的增长，每个阶段都会有不同的感受和领悟。　人在读书的时候，或许还没有尝试过挫折，也没有经历世事，心中持有一份天真，对事情高度热情，没有心眼，没有算计，那个时候，应也是过得最开心的。　而当出来社会之后，踏上了工作岗位，开始慢慢地接触不同的人，用在校园里面的圈子慢慢退出而加入了另外的社会家庭之中，有些人或许还是跟同学或者以前的朋友继续相处，而有的人走着走着便分道扬镳，开始走自己的路，寻找不同的圈子。　我们这一生，经过了20岁最青春、最放荡不羁的阶段，也经历过30岁为人生而苦苦奋斗的阶段。在20岁到30岁的这段年纪中，我们放飞梦想，我们用力追寻，我们为爱情，为友情，为梦想而交织交错。　那个时候的我们天真地以为爱情很长远，以为这个时候遇到的人就是真爱，便许下了山盟海誓，现在回过头来看，陪自己相守的人，并不是当初那一个说爱自己爱得要死要活的人。　曾经我们天真地以为交到一个知心的朋友，友情天长地久，却发现以前那些无法不说的人现在变成了无话可说，也渐渐地失去了联系。　人生每一个阶段遇见的人，有些人给了我们帮助，有些人教会我们成长，有些人让我们看清了现实，无论我们遇到什么样的人，都是命中注定。　如今人到中年，回头看看那些走过的路，遇到过的人，即使有些人早已消失在我们的生命中，即使有些人只是很我们匆匆一次擦肩而过，即使有些人曾偷走了我们最宝贵的东西，但是人生的相遇，不谈亏欠，感恩相遇，一切都是最好的安排。　四十不惑，五十知天命。人到了中年，很多事情都看清了，看透了，这辈子，你能拥有的东西全是要靠自己去争取的，人生该争取的就别妥协，该放手的就别纠缠，潇洒地来，潇洒地去，不虚度每一段光阴，即使老了也要活得漂亮。　人生，一种年龄，一种心境，一种领悟。该来的来，该走的留不住，生命中的一切，都是命中注定，如果事与愿违，请相信一切都最好的安排。　短暂人生，每一分每一秒都值得珍惜，用真心去对待别一个人，用快乐跟别人分享，用祝福送给别人。你若安好，便是晴天。

       意思是经过时间的考验过滤，让人增长了心理智慧，增添了一种云淡风轻的心境，和看开的心态，让人有了生活感想和领悟，人生一定要边走边珍惜。

       沉淀的意思是使自己和心灵得到纯洁，沉淀掉杂质。或是让自己和心灵平静下来，用心感悟生活。

       人生是一个沉淀的过程，不断经历一些事情后又不断忘却，在人生的道路上，不断扬弃，不断超越。

       且行且珍惜的意思是每向前走一步，都要努力的去珍惜当下，每经历一段岁月就要珍惜眼前。

       今天的讨论已经涵盖了“一种心境”的各个方面。我希望您能够从中获得所需的信息，并利用这些知识在将来的学习和生活中取得更好的成果。如果您有任何问题或需要进一步的讨论，请随时告诉我。